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鼻づまり

鼻づまりはとてもつらいものです。鼻はとてもデリケートな器官で、いろいろな原因があって鼻づまりは起こりますが、鼻の症状には疾患が隠れていたりするので、まずは診察してもらうことが大事です。

短時間睡眠

短時間睡眠になれば、浮いた時間が有効に使えると考える人は少なくないでしょう。睡眠と健康は密接に関わっているので、無茶な取り組みは健康を損なうだけですが、、強い動機があって短時間睡眠をする場合には、いくつかのコツがあるのでご紹介します。

腰痛ベルト

腰痛ベルトは腰痛をケアする上でとても有効です!自分にあった腰痛ベルトを選びましょう。また妊娠中から使える腰痛ベルトや骨盤矯正に効くものもあります。自分の状態を知り、自分にあった腰痛ベルトを選びましょう

胃腸風邪

胃腸風邪というと「お腹の風邪」と呼ぶ人もいるでしょう。胃腸風邪は嘔吐、下痢、腹痛などの腹部の痛みを伴う感染性の胃腸炎で、頭痛、高熱、悪寒、疲労感などの風邪の全身症状を伴う場合もあります。胃腸風邪を甘く見ないで、きちんと医師にかかりましょう。

みぞうちが痛い

みぞおちが痛いといってもどんな症状がみられるかによって、いくつかの病気が考えられます。なかなか治らない場合は要注意です。みぞおちが痛い場合、すぐに病院に行きましょう。


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